Klepet ob Kavi

Zakaj ljudje varajo in ali je varanje vedno konec odnosa? V tem ženskem krogu odpiramo eno najbolj občutljivih, bolečih in hkrati zelo pogostih tem: varanje, zvestobo, lojalnost, odprte odnose, ljubosumje in vprašanje, kaj v odnosu sploh pomeni prevara. Pogovor ni namenjen obsojanju, ampak razumevanju. Vsak odnos ima svojo dinamiko, svoje dogovore, svoje meje in svoje neizrečene bolečine. Prav zato je pomembno, da se o teh temah pogovarjamo iskreno, odraslo in brez senzacionalizma. V videu boste slišali:💔 kaj sploh štejemo kot varanje💔 zakaj je lahko čustveno varanje za ženske še posebej boleče💔 kako digitalna komunikacija spreminja meje zvestobe💔 zakaj nekateri ljudje varajo tudi v navidezno dobrih odnosih💔 kakšna je razlika med prevaro, dogovorom in odprtim odnosom💔 zakaj so transparentnost, jasne meje in iskrenost ključne💔 kako lahko izkušnja izdaje postane pot v globlje razumevanje sebe💔 zakaj ljubosumje pogosto več pove o naših ranah kot o drugi osebi💔 kako pomembno je, da vsak par ustvari svoje “vesolje” odnosov V pogovoru se dotaknemo tudi vprašanja, ali je zvestoba samo odsotnost priložnosti ali zavestna izbira. Govorimo o fizičnem, čustvenem, digitalnem, ponavljajočem in maščevalnem varanju ter o tem, zakaj ni nujno, da ima vsak par enako definicijo zvestobe. Ključno sporočilo oddaje je, da odnos ne živi od zunanjih pravil, ampak od iskrenosti, dogovora in notranje zrelosti obeh oseb. Tam, kjer je laž, se rodi bolečina. Tam, kjer je iskrenost, pa se lahko začne resničen pogovor.

September 2026 nas po intenzivnem poletju vabi, da se ustavimo, pogledamo vase in naredimo prostor za nov cikel. 🍂 V ospredju bodo odnosi, zdrave meje, iskrenost, regeneracija in zaključevanje tistega, kar nam ne služi več. Mesec prinaša tudi močne astrološke in numerološke poudarke, zato bo še pomembneje, da ne silimo naprej za vsako ceno. V videu boste izvedeli:✨ zakaj sta september in oktober čas za rekapitulacijo in reset✨ kaj prinaša energija števila 9 in zakaj govori o zaključkih ter transformaciji✨ zakaj bo september poimenovan tudi mesec resnice✨ kaj prinašajo napeti astrološki aspekti na začetku meseca✨ zakaj velja biti bolj previden pri potovanjih in prometu✨ kaj se lahko odpira v odnosih in komunikaciji✨ zakaj je zdaj pomembno postavljati zdrave meje – odločno, a spoštljivo✨ kako lahko jesensko enakonočje izkoristimo za spuščanje starega in regeneracijo✨ zakaj je obdobje med 9. in 18. septembrom posebej zanimivo za delo na samopodobi✨ kakšen ritual s kristalno gobico smo pripravili za jesensko enakonočje Glavno sporočilo septembra je preprosto: "ustavi se, uredi, spusti in se pripravi na novo". Narava bo začela odmetavati listje – tudi mi pa lahko odložimo tisto, kar je odslužilo, ter naredimo več prostora za mir, ravnovesje in nove začetke.

Kaj se zgodi, ko zdravnica ugotovi, da zdravje ni samo diagnoza, izvid in recept? V tej epizodi Koherence gostimo dr. med. Simono Korenčan, zdravnico in ustanoviteljico centra Vibrium, ki je svojo pot začela v klasični medicini, nato pa skozi osebne izkušnje, materinstvo in delo z ljudmi začela zdravje gledati širše – celostno. V pogovoru boste izvedeli:✨ zakaj je zapustila “varno” zdravniško pot✨ kako je materinstvo odprlo njen pogled na zdravje✨ zakaj mikrobiom vpliva na kožo, hormone, razpoloženje in energijo✨ kako stres vpliva na prebavo in regeneracijo✨ zakaj prehrana, gibanje, spanje in odnosi niso “alternativa”, ampak osnova✨ kaj so terapije, kot so hiperbarična komora, papimi in fotobiomodulacija✨ zakaj telo potrebuje podporo na celičnem nivoju To ni pogovor o alternativi.To je pogovor o širšem razumevanju zdravja. O tem, kako pomembno je, da človeka ne gledamo samo skozi simptom, ampak kot celoto.In o tem, zakaj se prava sprememba pogosto začne tam, kjer si končno upamo vprašati: kaj je v resnici vzrok?

V današnjem Ženskem krogu odpiramo tematiko, ki se dotika skoraj vsake ženske: 👉 Ali imam pravico obstajati tudi takrat, ko nisem produktivna?Pogovarjamo se o pritisku družbe, ki žensko nagrajuje predvsem takrat, ko daje, skrbi, ustvarja, rešuje in deluje. Kaj pa se zgodi, ko se ustavimo?Ko nismo več “koristne”?Ko samo smo? V tej globoki in iskreni epizodi govorimo o:✨ izgorelosti žensk in obsesiji s produktivnostjo✨ menstrualnem ciklu kot naravnem kompasu✨ zakaj ženska ni ustvarjena za konstantno delovanje✨ povezavi med živčnim sistemom, ledvicami, dihom in tesnobo✨ zakaj telo začne “izstavljati račune”, ko ignoriramo sebe✨ pomembnosti počitka, votline in stika z naravo✨ travmah in občutku varnosti✨ tem, kako ponovno slišati svoj notranji glas Dotaknemo se tudi:🌙 luninih ciklov🌱 povezave z zemljo💧 simbolike vode in ženskega telesa🩸 menstrualne krvi kot modrosti telesa🫁 diha kot poti nazaj vase To ni pogovor o lenobi.To je pogovor o tem, kako se ženska vrača nazaj k sebi.

Se sprašujete, zakaj vaš otrok neusmiljeno joka ali ima izbruhe jeze ravno takrat, ko ste vi najbolj utrujeni? V tem videu raziskujemo globoko povezavo med psihičnim stanjem matere in čustvenim razvojem otroka. Otroci so kot majhne antene, ki nezavedno srkajo naš notranji nemir, stres ali tesnobo. Naučili se boste, zakaj skrb zase ni sebičnost, temveč nujna naložba v otrokovo varnost in samozavest. Pojasnjujemo koncept koregulacije – kako lahko s svojim mirom pomirite otrokov "vihar" in zakaj sočutje do sebe spreminja celotno družinsko dinamiko. Izvedeli boste:1. Kako se otrokov živčni sistem odziva na materin stres2. Pomen čustvene prisotnosti (zakaj fizična bližina ni dovolj)3. Praktične načine, kako prekiniti krog krivde in samokritike4. Zakaj je vaš notranji mir najmočnejše vzgojno orodje Otrok ne potrebuje popolne mame, potrebuje mamo, ki je v stiku s sabo. ❤️ Hitri skok na teme: 00:00 – Zakaj je psihično stanje matere temelj otrokovega sveta?01:05 – Kako otrokov živčni sistem "bere" materin stres in tesnobo02:18 – Nevroznanost v ozadju: Zakaj se otrok odziva na vašo energijo, ne le na besede03:42 – Razlika med fizično prisotnostjo in resnično čustveno dosegljivostjo05:10 – Moč koregulacije: Kako vaš notranji mir postane otrokovo orodje za pomiritev06:55 – Pasti materinske krivde: Zakaj se ujamemo v začaran krog stresa08:20 – Kako vaša samoregulacija uči otroka čustvene inteligence09:45 – Praktičen nasvet: Prvi korak, ko začutite, da izgubljate potrpljenje11:10 – Zaključek: Skrb zase je najlepše darilo, ki ga lahko podarite svojemu otroku Pridruži se nam! NAROČI SE NA KANAL za nasvete o zavestnem starševstvu, čustveni inteligenci in osebni rasti. 🔔 Klikni na zvonček, da ne zamudiš novih vsebin!

Poletje 2026 ni mirno. Pred nami je obdobje močnih premikov, intenzivnih energij, mrkov in sprememb, ki jih bomo čutili tako na osebni kot na globalni ravni. V oddaji pogledamo energije meseca avgusta ter razkrivamo, zakaj bo letošnji vrhunec poletja vse prej kot dolgočasen. Govorimo o vplivu Marsa in Urana, sezoni mrkov, močni energiji 8. 8. ter o tem, kako v času zunanjega nemira ohraniti stik s seboj. V videu boste izvedeli: ✨ zakaj bosta julij in avgust posebej dinamična✨ kaj prinaša sončni mrk 12. avgusta✨ zakaj bo v ospredju ego, boj za moč in vprašanje avtoritete✨ kako se odklopiti od informacijskega hrupa✨ zakaj je pomembno energijo iz glave spustiti v telo✨ kako poleti podpreti telo in imunski sistem✨ zakaj je sreča naše naravno stanje✨ kaj pomeni močna energija datuma 8. 8.✨ kako lahko poletne energije uporabimo za ustvarjalnost, osebno rast in pripravo na jesen To poletje nas ne vabi v paniko, ampak v več zavedanja, notranjega miru in zavestne priprave. Ko je zunaj veliko dogajanja, je še toliko pomembneje, da ostanemo povezani s sabo in svoj fokus usmerimo v tisto, kar podpira naše zdravje, ustvarjalnost in dobro počutje.

💥 Kaj če 100 let sploh NI dovolj za človeka? Zakaj nekateri pri 80+ še ustvarjajo, operirajo in razmišljajo kot mladeniči, medtem ko drugi že veliko prej izgubijo energijo, gibljivost in fokus? V tem videu z izjemno fitoterapevtko Marijano Kolman odpiramo eno najpomembnejših vprašanj današnjega časa: 👉 Kako živeti dolgo — in hkrati kakovostno? Izvedeli boste:✨ zakaj dolgo življenje brez zdravja nima prave vrednosti✨ 3 ključne navade, ki jih je izpostavil sloviti kirurg (in jih lahko začnete TAKOJ)✨ kako pravilno piti vodo, da res pride do vaših sklepov (in ne samo “skozi vas”)✨ zakaj je mikrobiom temelj zdravja, mladosti in odpornosti✨ kako so vnetja skriti razlog staranja in številnih bolezni✨ zakaj danes nujno potrebujemo stik z zemljo (in kaj se zgodi, če ga nimamo)In še nekaj, kar vas bo presenetilo… 👉 Ena preprosta vaja, ki:✔ izboljšuje ravnotežje✔ krepi možgane✔ zmanjšuje tveganje za padce za kar 70 %✔ vpliva celo na dolgoživost(odgovor: ja, zato čaplja stoji na eni nogi 😉) 💡 Resnica je preprosta:ni pomembno samo, koliko let živimo — ampak kako živimo vsak dan.

Če misliš, da je problem v odnosih pomanjkanje ljubezni…te bo ta video presenetil. Resnica je pogosto drugačna:ni problem, da se ne ljubimo dovolj — problem je, da smo si preblizu… ali pa preveč oddaljeni. V tem iskrenem pogovoru odpiramo temo, o kateri se premalo govori: 👉 zakaj v dolgoročnih odnosih izgine privlačnost👉 zakaj partnerja postaneta “cimra”👉 in kako lahko ponovno vzpostavimo tisto iskrico ✨ V videu izveš:• zakaj želja ne temelji na varnosti, ampak na napetosti in razliki• kako prevelika bližina ubije polarnost v odnosu• zakaj je zdrav prostor (tudi spanje narazen) lahko ključ do večje privlačnosti• kako moški in ženska drugače doživljata energijo, spolnost in povezanost• in zakaj se odnosi ne začnejo v telesu… ampak v srcu To ni video o popolnem odnosu.To je video o resnici odnosov. O tem, kako se izgubimo…in kako se lahko znova najdemo. 💭 Morda boš prvič razumel/a, zakaj nekaj “ne štima”.💭 Morda pa dobiš občutek, kaj v odnosu dejansko potrebuješ.

V tem pogovoru z izkušeno fitoterapevtko Marijo Ano Kolman odpiramo temo, o kateri se redko govori na glas – kakšna je realna slika zdravljenja raka danes in kje ima pri tem mesto podpora fitoterapije. Čeprav medicina napreduje, število obolelih narašča. Zakaj? In ali res obstajajo pristopi, ki bi lahko izboljšali rezultate zdravljenja? ✨ Kaj boste izvedeli: • zakaj naj bi po določenih raziskavah del onkoloških zdravil imel omejen učinek• kako poteka sodobno zdravljenje raka (kemoterapija, imunoterapija, tarčna terapija)• kaj pomeni personalizirano zdravljenje in zakaj je prihodnost medicine• kako lahko fitoterapija PODPRE zdravljenje – brez poseganja v terapijo• zakaj je individualen pristop ključnega pomena pri vsakem bolniku 🌿 Ključni vpogledNajvečja napaka je, da ljudje sami eksperimentirajo.Podpora z rastlinami ni alternativa – je lahko dopolnilo, če je pravilno vodeno. Zato je sodelovanje med zdravnikom, farmacevtom in fitoterapevtom ključno.

Se vam poleti zdi, da vas vročina kar “izpije”? ☀️ Poletje 2026 bo po energijah in telesnih obremenitvah posebno. V ospredju bo element ognja, kar pomeni več vročine, več notranjega nemira in večjo obremenitev za srce, ožilje, ledvice in živčni sistem. V tej oddaji Jasmina in Darja govorita o tem, kako lahko v poletnem času bolj zavestno podpremo telo, da ne pregori — fizično, čustveno in energijsko. V posnetku boste izvedeli:🔥 zakaj bo poletje 2026 posebno obremenjujoče za srce in ožilje🔥 zakaj pretiran ogenj vpliva tudi na ledvice, živčni sistem, vranico, mišice in dihala🔥 zakaj gosta kri poleti predstavlja večje tveganje🔥 zakaj gluten, sladkor, alkohol in zelo mrzle pijače v vročini niso najboljša izbira🔥 kako pravilno piti tekočino, da telo zares hidriramo🔥 zakaj samo voda poleti pogosto ni dovolj🔥 kaj pomeni podpora z elektroliti, minerali in Jutranjim prižigom🔥 zakaj je pomembno postopno ohlajanje telesa in previdnost pri skoku v hladno vodo🔥 kako lahko plavanje, hoja, dih, akupresura in stik z drevesi pomagajo umiriti srce🔥 zakaj sta radost in sproščenost v poletnem času ključni za naše notranje ravnovesje Dotaknemo se tudi poletnih paketov, babassu olja, pravilne nege kože in telesa ter pomena počitka, sence, hidracije in prizemljevanja. Ključno sporočilo oddaje je preprosto: poleti ne gre samo za to, da se ohladimo, ampak da telesu pomagamo ostati v ravnovesju. Srce ne mara šokov, telo ne mara pretiravanja, narava pa nam v vsakem trenutku ponuja podporo, če jo znamo slišati.

Kako se poleti ohladiti, ne da bi telesu naredili več škode kot koristi? ☀️ Ko pride vročina, najprej pomislimo na klimo, mrzle pijače, ledene napitke in hiter pobeg v hladne prostore. A telo takšnih temperaturnih šokov ne prenaša vedno najbolje. V tem videu se s Simone Godina pogovarjamo o tem, kako poleti podpreti telo, da lažje prenaša vročino, zakaj klima ni nujno problem, če jo uporabljamo pravilno, in kaj lahko naredimo od znotraj, da se telo boljše hladi. V videu boste izvedeli:☀️ zakaj prevelika razlika med zunanjo temperaturo in klimo lahko obremeni telo☀️ kako lahko prehodi iz vročine v močno ohlajen prostor vplivajo na počutje☀️ zakaj so lahko ženske zaradi hormonskih nihanj bolj občutljive na temperaturne spremembe☀️ kako pravilno nastaviti klimo, da ni prevelik šok za telo☀️ zakaj poleti ni dobro, da klima piha neposredno v telo ali glavo☀️ kako si lahko pomagamo z zapiranjem senčil, zračenjem in naravnim hlajenjem prostora☀️ zakaj je ščitnica povezana z uravnavanjem telesne temperature☀️ zakaj lahko pikantna hrana v pravih količinah poleti pomaga pri uravnavanju potenja☀️ katera zelišča, kot je žajbelj, lahko podprejo telo pri vročini☀️ zakaj samo voda včasih ni dovolj in zakaj so minerali poleti tako pomembni Poleti s potenjem izgubljamo minerale, zato samo pitje vode pogosto ni dovolj. Če telo nima dovolj mineralov, voda lahko samo “steče skozi nas”, brez prave hidracije na celični ravni. Zato v videu govorimo tudi o mineralnih kapljicah, elektrolitih in o tem, zakaj je pomembno, da telo dobi pravo podporo, še posebej v času vročine, potenja, utrujenosti in večjih obremenitev. Klima ni nujno slaba.Mrzli prostori niso nujno problem.Težava nastane, ko telo doživlja prevelike temperaturne šoke. Poletje je čas, ko potrebujemo več nežnosti, več mineralov, več zavedanja in manj ekstremov. Več vsebin, izdelkov in poletnih priporočil najdete na:[www.klepetobkavi.si](http://www.klepetobkavi.si)

V tem pretresljivem in hkrati navdihujočem pogovoru Katja Pustovrh razkriva svojo osebno izkušnjo s hudo nesrečo svojega sina, ki je po padcu z višine pristal v enomesečni komi. Kako najti moč v trenutkih največje negotovosti in kaj pomeni zares popolno prepuščanje življenju? Katja deli neprecenljive lekcije o moči človeškega povezovanja, delovanju energije in vlogi komplementarnega zdravljenja ob boku uradne medicine. Razloži, kako lahko aktiviramo lastne samozdravilne sposobnosti in zakaj je v kritičnih trenutkih ključno zaupanje v proces. Spoznajte zgodbo, ki premika meje mogočega in nas uči, kako živeti s srcem, ne le z glavo.

Kaj nam prinaša junij 2026? 🌿☀️ Junij odpira vrata poletju, lepoti, ustvarjalnosti in velikim energetskim premikom. Po intenzivnem maju prihaja mesec, ki nas vabi, da se umirimo, povežemo z naravo, poskrbimo za telo in zavestno izberemo, kam bomo usmerili svojo energijo. V ospredju bodo srce, dom, čustva, lepota, odnosi, hidracija in stik z zemljo. Energije bodo močne, ognjene in ustvarjalne, zato bo še toliko bolj pomembno, da se znamo ohladiti, prizemljiti in negovati od znotraj navzven. V videu boste izvedeli:✨ zakaj je junij mesec lepote, nežnosti in ljubezni do sebe✨ zakaj ima vsaka maska, piling, masaža ali nega v tem času večji potencial✨ kaj pomeni poletni solsticij in zakaj bo letos še posebej močan✨ zakaj bo vreme lahko ekstremno: vročina, suša, nalivi in hitri preobrati✨ zakaj je junij dober čas za dopust, odmik in stik z naravo✨ zakaj dopust ni nujno morje, ampak stanje sprostitve✨ kaj prinaša Hiron v Biku na področju varnosti, zemlje, hrane in zalog✨ zakaj je treba letos še posebej paziti na srce, hidracijo in preveč ognja✨ kako lahko ustvarjalnost, voda, narava in tišina pomagajo umiriti notranje vreme✨ zakaj je junij dober mesec za nove začetke, premike in notranjo stabilizacijo Junij 2026 nas vabi, da se ne izgubimo v zunanjem kaosu, ampak si ustvarimo svoj prostor miru. Lahko je to vrt, gozd, reka, jezero, domača terasa ali samo nekaj minut tišine zase. To je mesec, ko se lepota ne začne pri zunanjem videzu, ampak pri občutku, da smo v stiku s sabo.Ko se telo neguje.Ko se srce umiri.Ko se ustvarjalnost prebudi.In ko se spomnimo, da je narava vedno naša največja učiteljica. Več poletnih vsebin, priročnikov, dogodkov in izdelkov najdete na:www.klepetobkavi.si

Se soočate z miomi, cistami ali hormonskim neravnovesjem? V tem videu voditeljica Ana Ocvirk in strokovnjakinja za hormone Simone Godina raziskujeta, kaj nam telo sporoča skozi te težave in kako si lahko pomagamo na naraven način. V videu boste izvedeli: 00:43: Kaj so miomi in ciste? Razlika med njimi in zakaj nastanejo 02:04: Vloga estrogena: Kako nepravilna presnova estradiola vpliva na razrast tkiv03:25: Hormonsko neravnovesje: Zakaj nam primanjkuje progesterona in kakšen vpliv ima stres (kortizol)05:38: Pomen jeter in črevesja: Zakaj so jetra ključna za čiščenje hormonov iz telesa09:54: Življenjski slog: Vpliv bioritma, spanja in čustvenih konfliktov na žensko zdravje14:45: Naravna pomoč z ricinusovim oljem: Kako topli obkladki podpirajo jetra in limfo Želite več takšnih vsebin? Naročite se na kanal in tapnite 🔔, da boste prvi obveščeni o novih nasvetih! ✨ Ricinusovo olje – 100 % rastlinsko in ekološko olje: https://klepetobkavi.si/super-prehran...

Gostiteljica Jasmina Kandorfer s strokovnjakinjami odpira globok pogovor o kompleksnosti ženskih odnosov. Zakaj je ženska agresija pogosto skrita in psihološka? Kako nas tradicionalne družbene vloge omejujejo pri izražanju čustev? V videu boste izvedeli: 03:39: Skriti obrazi ženske agresije: Namesto fizičnega konflikta se ženska agresija pogosto izraža skozi tišino, opravljanje, diskreditacijo in izključevanje. Za možgane in živčni sistem je ta oblika bolečine lahko močnejša od fizičnega udarca. 04:10: Ujeti v vloge: Raziskujemo, kako tradicionalna vzgoja sili moške in ženske v predpisane vloge, kar vodi do nezadovoljstva in napadov, ko pričakovanja niso izpolnjena.09:52: 10 zapovedi sestrstva: Jasmina predstavi ključna načela za zdrave ženske odnose, vključno s tem, zakaj zrela ženska ne tekmuje in ne znižuje vrednosti drugih. 18:59 Zdravilna moč ženskih krogov: Zakaj je povezovanje med ženskami ključno za naš obstoj in kako nas pravi ženski krog lahko dobesedno "nahrani" in nam da krila. Ti je bila vsebina všeč? 🌸 Naroči se na kanal in tapni na zvonček 🔔, da ne zamudiš naših novih druženj!

V tej epizodi rubrike Ženski krog odpiramo temo, ki jo pozna skoraj vsaka ženska – občutek krivde. Krivda, ko delaš.Krivda, ko ne delaš.Krivda, ko si mama.Krivda, ko si vzameš čas zase. Kje se to sploh začne – in ali obstaja izhod? ✨ Kaj boste izvedeli v tem pogovoru:• zakaj so ženske bolj obremenjene s krivdo kot moški• kako družba in vzgoja vplivata na občutek “nikoli nisem dovolj”• zakaj ne moreš biti hkrati popolna mama, partnerka in karieristka• kako nas krivda vodi v izgorelost• zakaj “sebičnost” v resnici pomeni ljubezen do sebe 🌿 Ključni vpogledKrivda ni moralni kompas.Je naučen občutek, ki nas drži v stalnem dokazovanju. Ko začneš poslušati sebe – krivda izgubi moč.

V tokratnem posnetku govorimo o tem, da bi Vsaka ženska morala poznati svoj cikel. Razumevanje menstrualnega cikla pomeni boljše razumevanje svojega telesa, hormonov, razpoloženja in energije. Ko poznaš svoj cikel, lažje poskrbiš zase, sprejemaš boljše odločitve in živiš bolj v skladu s sabo. Menstrualni krog lahko dobite na tej povezavi:https://klepetobkavi.si/biohacking-iz...

Vas mučijo kronične bolečine v križu, vratu ali sklepih? Bolečina je alarm vašega telesa, ki sporoča, da nekaj ni v redu. Če ga ignorirate, tvegate zmanjšanje kakovosti življenja in trajne poškodbe. V današnji oddaji gostimo Alenko iz terapevtskega centra Diantus, ki razkriva, kako si lahko pomagamo na naraven in holističen način. V videu raziskujemo:⚡ Zakaj pride do kroničnih bolečin in kako jih ustaviti na samem začetku⚡ Zakaj sedenje v pisarni uničuje vaš križ (in preprosta rešitev)🦵💥 Osebna zgodba o poškodbi kolena in poti do ponovne mobilnosti⚡️🧴 Skrivnost magnezijevega gela: Zakaj vas včasih pika in zakaj je to dobro?

Glavna tema pogovora so kontracepcijske tabletke in njihov pogosto spregledan vpliv na žensko telo. Razkrivamo:🔒 Kako hormonska kontracepcija vpliva na plodnost na dolgi rok.🧐 Katere ključne nutriente (vitamine in minerale) tabletke "izčrpajo" iz vašega telesa.⚡️ Zakaj se simptomi, kot so akne in PCOS, po prenehanju jemanja pogosto vrnejo še v hujši obliki.🕊️ Kako očistiti telo in ga pripraviti na zdravo nosečnost.

V tokratnem pogovoru z ekipo Energij meseca odpiramo aktualno temo, ki se dotika vseh nas – podražitve goriva, dražja hrana, omejitve in občutek negotovosti. 👉 Je bilo vse to pričakovano?👉 Kaj se v resnici dogaja v ozadju?👉 In predvsem – kako naj se kot posameznik odzovemo? 💡 V videu boste izvedeli: zakaj je čas za samoskrbo in povezavo z naravo kako ohraniti notranji mir v kaosu informacij kaj pomeni kolektivna zavest in zakaj smo sami odgovorni za svoje življenje zakaj so trenutne razmere lahko priložnost za največjo osebno rast kakšna prihodnost nas čaka (in zakaj “najtemnejše pride pred zoro”) 🌱 Ključno sporočilo?Ne gre za strah – gre za prebujanje, odgovornost in vračanje k bistvu. ✨ Če čutite, da se svet spreminja – niste sami.Morda je to znak, da se tudi vi začnete vračati k sebi.

V tokratni oddaji Koherenca se pogovarjamo s Katja Pustovrh Zalaznik o rahločutnosti in rahloslišnosti – o daru zaznavanja, ki presega običajne čute. Kaj pomeni slišati in čutiti subtilne ravni, energije in informacije, ki jih večina spregleda? Kako ločiti intuicijo od domišljije? In kako živeti s povečano občutljivostjo kot z močjo, ne kot z bremenom? Pogovor odpira prostor razumevanja za vse, ki čutijo več, zaznavajo globlje in iščejo smisel v svoji drugačnosti. Katjo lahko najdete tukaj: / katja.pustovrh.zalaznik

Ste se kdaj vprašali, zakaj imajo ženske v naših življenjih tako neizmerno moč, da nas hkrati globoko prizadenejo in čudežno ozdravijo? V tej epizodi se poglobimo v: ✨ Dvojno naravo ženske moči: Odkrijte, kako se navidezna ranljivost prepleta z neverjetno močjo za zdravljenje in regeneracijo.💔 Dinamiko odnosov: Zakaj so čustvene rane v odnosu z žensko pogosto najgloblje in kaj nam te izkušnje sporočajo?🌿 Arhetip zdravilke: Na kakšen način ženska energija prinaša mir, navdih in novo življenje v moški svet.🚀 Transformacijo bolečine: Kako lahko bolečina, ki jo povzroči ženska, postane najmočnejši katalizator za moško duhovno prebujenje in osebni preboj. Hitri skok na teme:0:00 – Moč ženske energije v odnosih1:15 – Zakaj so rane, ki jih povzročijo ženske, tako globoke?3:45 – Razumevanje čustvene intenzivnosti in pričakovanj6:20 – Ženska kot vir zdravljenja: Arhetip matere in ljubimke9:10 – Kako transformirati bolečino v modrost12:30 – Ravnovesje moške in ženske energije za srečen odnos15:00 – Zaključek in misel za domov

Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da poslušalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki. V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.

V tej epizodi Jasmina Kandorfer, Dušan Doblanovič Jimmy, Lili Sorum in Darja Furek govorijo o energijah meseca marca in njihovem vplivu na politično dogajanje, družbeno klimo in odločitve volivcev. Marec prinaša čas premisleka, razkrivanja informacij in intenzivnih debat, zato je pomembno, da znamo prepoznati manipulacije, populizem in skrite interese. V pogovoru boste izvedeli: kakšne energije prinaša mesec marec in kako lahko vplivajo na politično dogajanje, na kaj morajo biti volivci posebej pozorni pred volitvami, kako prepoznati populistične obljube, manipulacijo in politični marketing, zakaj je pomembno preverjati dejstva in ozadje političnih sporočil.

Želiš razbistritev misli, povečanje energije, dvig produktivnosti in občutek notranjega miru? Potem je 5-tedenski tečaj Nevronadgradnja zate! Vse kar potrebuješ vedeti, kaj ti prinaša ta tečaj dobrega v tvoje življenje, izveš v tem posnetku. Kaj s tečajem pridobiš? Poglobljeno, a razumljivo razumevanje delovanja možganov, stresa in telesa – spoznal/a boš, kako tvoj um dejansko deluje in kako ga lahko optimalno izkoristiš. Tehnike aktivacije vagusnega živca, dihalne vaje in nevromodulacijo, ki ti prinašajo jasnost, energijo in osredotočenost kot še nikoli prej. Razumevanje, zakaj so možgani naš največji porabnik energije in najbolj občutljiv organ, ter kako jih zaščititi in nadgraditi. Orodja in tehnike, ki tvojo možgansko kapaciteto dvignejo na nivo, ki daleč presega povprečje – rezultati pa so vidni tako v poslovnem uspehu kot v kvalitetnih odnosih. Strategije za optimizacijo dnevnih navad, odločanja in produktivnosti, ki ti omogočajo delovanje na višjem nivoju brez nepotrebnega napora. Znanje o hrani, ki podpira možgane, skupaj s praktičnimi recepti za vsakodnevno energijo in vitalnost. Obredi, meditacije in praktična orodja za čustveno in mentalno ravnovesje, ki prinašajo harmonijo v vse vidike tvojega življenja. Preverjene metode za dvig produktivnosti in laserski fokus – učinki, ki jih boš občutil/a takoj. Veliko “AHA” trenutkov, ki ti omogočajo globlje razumevanje in trajno vedenje – motivacija postane nepotrebna, ker preprosto deluješ na višjem nivoju. Več občutka nadzora nad svojim življenjem in globljega notranjega miru. Praktično znanje, s katerim preoblikuješ svoje življenje in vidno dvigneš kvaliteto svojega vsakdana.

V tem posnetku vas vodim skozi 6 ključnih vprašanj, ki vam pomagajo odkriti pravi vzrok pomanjkanja energije – ne le na fizični, temveč tudi na čustveni in energijski ravni. Izvedeli boste:🔍 zakaj utrujenost pogosto ni povezana le s spanjem ali prehrano,🧠 katera notranja stanja vam jemljejo največ energije,🌿 kako prepoznati energijske blokade in napačne navade,⚡ kako ponovno vzpostaviti stik z lastno močjo in vitalnostjo,🕊️ kako narediti prve korake k večji lahkotnosti in ravnovesju. Ko si postavite prava vprašanja, se začnejo kazati tudi pravi odgovori. Ta posnetek vam bo pomagal razumeti, zakaj ste brez energije in kaj lahko začnete spreminjati že danes.

V tem videu govorimo o vplivu umetne svetlobe, predvsem žarnic in modre svetlobe, na naše telo, hormone, spanec in živčni sistem. Spoznali boste, kako sodobna razsvetljava vpliva na cirkadiani ritem, zakaj modra svetloba zvečer zavira melatonin ter kako lahko z majhnimi spremembami v osvetlitvi podprete boljši spanec, več energije in notranje ravnovesje. 🌙💡

V tokratnem posnetku govorimo o tem, da bi Vsaka ženska morala poznati svoj cikel. Razumevanje menstrualnega cikla pomeni boljše razumevanje svojega telesa, hormonov, razpoloženja in energije. Ko poznaš svoj cikel, lažje poskrbiš zase, sprejemaš boljše odločitve in živiš bolj v skladu s sabo.

Vožnja ni le fizično dejanje – je tudi energijski proces. Na cesti se srečujejo različne energije, čustva in namere, zato je pomembno, da smo energijsko zaščiteni, zbrani in usklajeni. V tem videu delim:🧭 kako feng shui vpliva na varnost v prometu,🚘 kako energijsko očistiti in zaščititi avto,🌿 katere barve, simboli in predmeti prinašajo srečo in zaščito na cesti,🕊️ kako zmanjšati stres, nemir in impulzivnost med vožnjo,✨ preproste feng shui rituale za mirno in varno potovanje. Ko je energija v in okoli vozila uravnotežena, smo bolj zbrani, odzivni in umirjeni – s tem pa bistveno povečamo varnost sebe in drugih udeležencev v prometu. 🎯 Ta video je namenjen vsem, ki:veliko časa preživite v avtu,želite več miru in varnosti na cesti,potujete pogosto ali na daljše razdalje,želite okrepiti srečo in zaščito pri vožnji. ✨ Naj bo vsaka vaša pot varna, mirna in blagoslovljena.

Leto 2026 prinaša močno energijo ognja, ki bo intenzivno vplivala na ljubezenske odnose, partnerstva in povezovanje na globlji ravni. Ogenj razsvetljuje, prebuja strast, a hkrati zahteva iskrenost, pogum in avtentičnost. V tem videu govorimo o tem:✨ kako bo energija leta 2026 vplivala na ljubezen in odnose✨ zakaj bodo odnosi postavljeni pred preizkušnje resnice✨ kako ohraniti strast, bližino in spoštovanje v partnerskem odnosu✨ kaj pomeni ognjena energija za samske in za tiste v partnerstvu✨ kako se zavestno pripraviti na leto intenzivnih čustev in sprememb Leto 2026 ne dopušča več mlačnih odnosov.Ogenj prinaša preobrazbo – kar je pristno, se bo poglobilo, kar ni, pa bo zahtevalo spremembo ali zaključek. Če želite razumeti, kako to leto izkoristiti za zrelo, srčno in zavestno partnerstvo, vas vabim, da prisluhnete epizodi.

Seminar vam ponuja priložnost, da se poglobite v biohacking zime, uporabite naravne zakonitosti za globoko obnovo in izboljšate svoje zdravje ter počutje.Jasmina Kandorfer bo z vami delila svoje večletne izkušnje, raziskave starodavnih tehnik in sodobna spoznanja, ki jih lahko takoj uporabite v vsakdanjem življenju. Kaj boste pridobili?Seminar je razdeljen na tri ključna področja, ki vam bodo pomagala vzpostaviti energijsko ravnovesje in izboljšati kakovost vašega življenja: 1️⃣ Sklop: Biohacking zimeKako izkoristiti zimski čas za globoko regeneracijo in pomlajevanje telesa.Poseben poudarek na ledvicah in energijski obnovi. 2️⃣ Sklop: Biohacking za regeneracijoUvod v sfero ledvic in razumevanje tradicionalne kitajske medicine ter taoističnih principov za zimo.Navade, prehrana in naravna pomagala za pomlajevanje in celično obnovo – tako preventivno kot kurativno. 3️⃣ Sklop: Energijska podporaMeditacijske in dihalne tehnike za razkroj energijskih blokad in sprostitev stresa iz leta 2025.Akupresurne točke in preproste vaje za podporo telesu v zimskem času.

Vitamin D ima ključno vlogo pri delovanju imunskega sistema, saj spodbuja tvorbo protimikrobnih peptidov, ki pomagajo telesu v boju proti virusom in bakterijam. V jesensko-zimskem času ga pogosto primanjkuje, kar lahko poveča dovzetnost za prehlad in okužbe dihal. Ob prvih znakih prehlada je smiselno poseči po dodatku vitamina D3, po možnosti v kombinaciji z vitaminom K2 za boljšo izrabo v telesu. Priporočljivo je jemati tudi vitamin C, cink in dovolj tekočine, saj skupaj podpirajo hitrejše okrevanje in zmanjšujejo trajanje bolezni.

Leto 2026 ne bo le še eno leto v koledarju. To bo kozmična prelomnica, ko se bodo hkrati sprožili redki cikli, ki običajno delujejo ločeno. Tokrat pa bodo delovali kot orkester, ki povezuje različne melodije v en sam, mogočen akord. Ne gre zgolj za prehod v novo astrološko dobo, temveč za kaskadni učinek več generacijskih zgodb. To leto bo intenzivno, prelomno in usodno – ne le za posameznike, temveč za celotno človeštvo. Za podrobnejši vpogled v leto 2026 pa si prinesite priročnik Energije leta 2026 na naši slpetni strani: https://klepetobkavi.si/brezplacno/e-...https://klepetobkavi.si/novice/katego... https://klepetobkavi.si/storitve/astr...

Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki. V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.

Kako do več energije v zimskem času in zakaj je tako pomembna skrb za ledvice? Ledvice so po TKM organ zime in ravno na njih je potrebno dati največ poudarka, saj je v njih shranjena naša življenjska energija. Manjko energije v ledvicah vodi v utrujenost in izčrpanost. Podpremo jih lahko s toplo, kuhano, sezonsko hrano, grelnim pasom, nošenjem črnih oblačil ali pa naredimo kuro s črno sibirsko Čago, ki telo revitalizira. Več koristnih nasvetov izveš v tokratni oddaji.

Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki. V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.

V današnjem posnetku izveste pomembna znanja za ohranjanje zdravja. Odgovorili bomo na vprašanja: Kaj je danes sploh zdrava hrana? Kaj jesti za zdravje? So stvari v trgovini res tako zdrave kot mislimo, četudi imajo eko in bio certifikat? Ali dejansko vemo, kaj nam v restavracijah skuhajo kuharji in kaj vse dajo v jed? V knjigi Biohacking zdravja pa si lahko še bolj podrobno preberete zakaj nastane bolezen, kako si lahko sami odčitate zdravje ali bolezen iz svojega telesa? Telo nam pošilja znake, samo znati jih moramo prebrati in ravno to spoznate v Jasminini knjigi ter še veliko več ostalih koristnih nasvetov za zdravje.

Anton Komat je eden najvidnejših slovenskih okoljskih mislecev in piscev, ki že desetletja opozarja na škodljive posledice človekovega poseganja v naravo. Njegove knjige in predavanja so prežeta z globokim razumevanjem naravnih zakonitosti, znanstveno utemeljeno kritiko sodobne civilizacije ter vizijo sveta, kjer človek živi v sožitju z Zemljo, ne proti njej. Komat ne govori le o ekologiji kot znanosti, temveč kot načinu življenja, kot etiki, ki presega potrošništvo in oživlja pozabljeno modrost prednikov. Njegov glas je jasen, pogumen in nujno potreben v času, ko se svet sooča z okoljskimi in duhovnimi krizami. Če si želiš prebujenja, ki presega le zunanji svet, in poglobljenega razmisleka o našem odnosu do narave, je Anton Komat pravi človek, ki te zna nagovoriti.

Ob skodelici ceremonialnega kakava smo nadaljevali pogovor z Rasti Rastkom Križančičem. In pogovor je stekel o tem, kako dobro je biti "jaz", v svoji energiji in edinstvenosti.Ko nas vodi želja, da bi bili všeč, nezavedno stopamo stran od sebe. Prilagajamo ton glasu, izraze na obrazu, celo misli in prepričanja – vse zato, da bi ostali sprejeti, pohvaljeni, neizločeni. Vendar ima ugajanje svojo ceno. Sčasoma začnemo dvomiti vase. Ne vemo več, kaj si v resnici mislimo, kaj si želimo, kaj čutimo. Odnos do sebe postane pogojen – »v redu sem, če me drugi potrdijo«. Biti sam svoj pomeni stopiti iz tega kroga. Je proces, ki zahteva pogum: postaviti mejo, tvegati nerazumevanje, izbrati svojo resnico namesto všečnosti. A v zameno dobimo nekaj veliko večjega – notranjo jasnost, spoštovanje do sebe in svobodo, ki ne temelji na odobravanju, temveč na samospoštovanju.

PCOS prizadene že 8-15% žensk po svetu, prve znake pa lahko tudi spregledamo. Kdaj posumiti, da imamo v ozadju hormonsko težavo? Diagnoza se postavi, če sta prisotna vsaj dva od treh znakov:1. Neredne menstruacije ali celo izostanek ovulacije – to pomeni, da jajčniki ne sproščajo jajčeca redno, kar se kaže v nerednem ciklusu ali težavah z zanositvijo. 2. Povišani moški hormoni (androgeni) – kar se lahko pokaže kot mozolji, mastna koža, izpadanje las po “moškem” vzorcu ali poraščenost na obrazu in telesu. 3. Videz policističnih jajčnikov na ultrazvoku – zdravnik lahko na jajčnikih vidi več manjših foliklov (mešičkov), ki izgledajo kot drobne ciste. Pomembno: za diagnozo ni nujno, da so prisotni vsi trije znaki – dovolj sta že dva. Zato ima lahko PCOS več različnih “obrazov” in se pri vsaki ženski izrazi nekoliko drugače. Kaj narediti? Kot vedno se moramo stvari lotiti holistično, torej na nivoju navad, prehrane in pravih dodatkov. Z zdravim načinom prehrane, rednim gibanjem ter občasnimi zdravniškimi pregledi lahko ženske ne le obvladujejo simptome PCOS, ampak tudi pomembno zmanjšajo tveganja za dolgoročne zaplete.

Bolezen nosi svojo moč, ki jo lahko razumemo kot entropijo – razkroj, neravnovesje in zmedo v telesu ter duhu bolnika. Zdravilec stopa v stik s tem neravnovesjem in pri tem uporabi lastno moč, da v proces vnese red, ravnotežje in novo informacijo o zdravju. Informacije se vedno pretakajo v smeri, kjer je manj odpora oziroma manj moči. Če je torej bolezen premočna in zdravilec v tistem trenutku ni dovolj utrjen, se energija bolezni prelije vanj. V njem se naseli kot tuja informacija, ki poruši njegovo notranje ravnovesje. To lahko pomeni hipen padec moči – utrujenost, glavobol, potrtost – ali pa se zadeva kopiči počasi, kot neviden usedek, ki sčasoma načne telo in duha zdravilca. Zato je ključna naloga zdravilca, da nenehno neguje svojo notranjo moč, skrbi za čistost svojega prostora in redno obnavlja svojo povezavo z virom energije, iz katere črpa. Iz tega razloga nastajajo naprave, ki omogočajo zdravljenje brez stika z bolnikom.

"Biohackerji po matrici narave se zavedamo, da smo ciklična bitja in da smo ženske biološko povsem drugače 'napeljane' kot moški. Začetniške biohackerske napake pogosto nastanejo, ko poskušamo kopirati moške prakse – kot so Wim Hofove tehnike, intenzivni treningi ali nepravilno intermitentno postenje – kar nam lahko dejansko škoduje. V resnici pa bi moral biti biohacking ženskam celo bližji kot moškim," jasno pove Jasmina Kandorfer.Ženske smo toksično bolj obremenjene, že zgolj zaradi vsakodnevne uporabe kozmetike, ki pogosto vsebuje škodljive snovi. Naša odgovornost do sebe – in morda tudi do bodočih generacij – je, da postanemo najboljša verzija sebe. Ključ samooptimizacije in biohackerskega načina življenja je, da prepoznamo manjše simptome in preprečimo razvoj večjih težav, hkrati pa živimo na najvišji možni kakovostni ravni.

Tektit je eden najbolj skrivnostnih kamnov na Zemlji — kamen, ki v sebi združuje energijo neba in zemlje, ognja in svetlobe, uničenja in ponovnega rojstva. Njegov izvor sega daleč v kozmično preteklost: nastal je ob udaru velikega asteroida v Zemljo, ko se je del materije talil, preoblikoval in izstrelil v ozračje. Tam se je ohladil v obliki naravnega stekla, ki ga danes poznamo kot tektit.Redki so primeri popolnoma okroglih ali oglatih oblik — večina tektitov je nepopolnih, a prav v teh organskih linijah se skriva njihova moč. Tektit ni “popoln kamen”, ampak priča o preobrazbi pod najvišjim pritiskom, in ravno zato nosi energijo transformacije, čiščenja in duhovnega preporoda. Podarimo vam ga ob nakupu nad 85 evrov, vse do 15.11.2025.Dodatno pa smo za 50 % znižali ceno knjigo Darilo teme. Zapomnite si - vsaka stvar, ki jo imamo za slabo, nosi v sebi darilo.

Kaja Travnik nam razloži, kako preprosto je bolje skrbeti zase v 5 trikih, ki imajo seveda biohackersko osnovo. Kaja je namreč ena izmed slovenskih biohackerk, ki verjamejo v biohacking načela, ki so v osnovi povezana s naravo in njenimi cikli.Kako pravilno spati, da bo regeneracija resnično optimalna Zakaj uporabljati panel za fotobiomodulacijo? Kako preprosto je prizemljevanje z energijami našega planeta?

Težave medeničnega dna se pogosto pojavijo zaradi oslabelih ali prekomerno napetih mišic, ki podpirajo mehur, maternico in danko. Najpogostejši vzroki? Ti vključujejo nosečnost, porod, hormonske spremembe v menopavzi, debelost ter ... ne boste verjeli - zaprtost! To velja tako za moške kot ženske - pazite na svoje dnevno odvajanje blata in zdravje črevesja in njegovo delovanje podprite s pravilno prehrano, zadosti tekočine, vlakninami in probiotiki.S prepoznavanjem težav in ustrezno vadbo, kot so Keglove vaje, lahko okrepimo mišice medeničnega dna in izboljšamo kakovost življenja.